2015年 11月 13日
敏感肌と乾燥肌は |
敏感肌といえば乾燥肌でもあるといって良いくらい敏感肌と乾燥肌は要因が同じである可能性があるといえます。乾燥肌へ肌の状態が変わってしまうと、ちょっとした外部からの刺激を受けても過敏な反応を起こし、皮膚に赤みやかぶれ、腫れといった肌トラブルが起こってしまうようになります。これは、乾燥によって肌表面の角質層が薄まり、外部からの刺激を受けやすくなっていることがその症状のわけです。肌が乾燥すると肌が荒れやすくなるので、用心してください。では、肌を潤わせるためには、どのような肌の守り方をすれば良いのでしょうか?保水力アップに有効な肌のお手入れ方法は、血の巡りを活性化させる、美容に効果的な成分を、多く含んだ化粧品を使用する、顔の洗い方に気を付けるという3つです。
肌荒れ、とくに肌がかゆくなる原因は皮膚炎やアトピー性皮膚炎なことも少なくないのです。
しかし、肌の乾燥が原因になっていることも多く見られるのです。
特に日本の冬は乾燥しがちですから、乾燥肌のかゆみ用クリームのCMをよく見ます。これらを使用すると、かゆみが治まることがよくありますが、長引くなら皮膚科で診て貰うことを勧奨します。
顔を洗った後の保湿は乾燥肌を予防・改善する上で大切なことです。これをおろそかにする事で肌の乾燥をすすめてしまいます。加えてクレンジングやメイク用品についても保湿力のあるものを使用してください。
これ以外にも保湿効果のある入浴剤をおふろに入れたり、温度の高いお湯を使わないというのもドライスキンに効果的でしょう。
肌トラブルがひどい時にメイクするのは、二の足を踏みますよね。
化粧品の説明書きにも肌に異常があるときは使用禁止と書いてあるものです。
でも、UV対策だけは絶対にしておきましょう。下地や粉おしろいのようなものを軽く塗っておく方が良いです。そして、できる限り紫外線を避けるように送ると良いでしょう。オイルはスキンケアに欠かせないという女性も最近多くなってきています。
オイルの中でもホホバオイルやアルガンオイルなどをスキンケアで使うことで、保湿力が上がり、さらにお肌がしっとりとなるでしょう。
また、オイルの種類により異なる効果が表れますので、その時のお肌の状況により最適なオイルを適度に活用するといいでしょう。
質が重要ですので、オイルを選ぶ際は、大切なのは新鮮なものを選ぶことです。
スキンケアには保湿を行なうことが一番大切なこととなります。入浴中は水分がお肌からどんどん抜けます。肌の乾燥を予防するために、化粧水、乳液を使った後に保湿クリームの使用を推奨いたします。保湿クリームを夜の間に使うと肌の潤いがあくる日の朝まで続き、メイクのノリも良くなります。
ご存知の通り、冬が来ると寒くて血液が上手に流れなくなります。血のめぐりが悪くなると肌の細胞に十分な栄養を届けることができず、新陳代謝が不安定になります。その結果、肌をいためたり、肌荒れを引き起こしてしまうため、血行促進を心がけることが大切です。
日頃から、血のめぐりが良くなれば、体の新陳代謝が良くなり、健康的な肌がつくりやすくなります。
基礎化粧品使う順位は人により違いがあると思います。自分は普段、化粧水、美容液、乳液の手順で使いますが、一番先に美容液を使うという方もございます。
どの順序が一番自分の皮膚に合っているお手入れ方法なのかは現にためしてみないと理解できないのではないでしょうか。
美容成分をいっぱい含んだ化粧水や美容液などを使うことで、保湿力を上げることが出来ます。スキンケアにはコラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸などの成分を含んでいるコスメや化粧品が好ましいです。血行を改善する事も重要なので有酸素運動、半身浴、ウォーキングなどをやって、血のめぐりを改めてください。
by h3bohoa
| 2015-11-13 14:45